Clínica Nexa

Alimentos anti-inflamatórios e seus benefícios

Alimentos anti-inflamatórios e seus benefícios

3 minutos Já ouviu falar em alimentos anti-inflamatórios? Eles são a base das dietas anti-inflamatórias, ajudam a reduzir inflamação no organismo e auxiliam no processo de perda de peso. Sempre trazemos a tona aqui no blog da Clínica Nexa o quanto uma alimentação desequilibrada pode ter efeitos nocivos em nosso organismo. Um desses efeitos é a inflamação, processo natural do corpo frente a lesão de tecidos ou infecções. Você pode ver inflamações em qualquer parte do corpo, em forma de aquecimentos e vermelhões.  Por Continue lendo

Câncer de estômago: causas e tratamento

Câncer de estômago: causas e tratamento

3 minutos O câncer de estômago, também conhecido como câncer gástrico, é o terceiro tipo de câncer mais frequente entre brasileiros e o quinto entre brasileiras. Ele afeta, principalmente, homens com mais de 50 anos. Apesar de a incidência desse tipo de câncer ter caído muito nos últimos anos, fato que se deve, sobretudo, ao preparo e estocagem de alimentos em melhores condições, a doença ainda é comum. No presente artigo, buscamos entender como ocorre esse problema e porque os homens fazem parte do Continue lendo

Função da insulina no organismo

Função da insulina no organismo

3 minutos A insulina é um hormônio essencial para o nosso organismo. Encarregada pelo controle da  homeostase da glicose (açúcar no sangue), ela é indispensável para os tratamentos de diabetes. Não raro, clínicos gerais podem solicitar em exames de sangue a análise da glicose. O nível desse hormônio no sangue é muito significativo para a saúde dos pacientes, pois, em concentrações elevadas, pode representar o desenvolvimento de diabetes. Neste artigo, explicaremos qual a função dessa substância no organismo e porque pessoas diabéticas precisam dela. Continue lendo

O que é dispepsia?

O que é dispepsia?

3 minutos Dispepsia, indigestão ou má digestão, é um problema muito comum. Suas principais características são: dor no abdome, enjoos, vômitos, sensação de estômago estufado e eructações (arrotos). A dispepsia funcional é uma expressão que designa diversas doenças ou complicações que afetam a qualidade de vida e, até mesmo, a vida social das pessoas. Se você sofre desse mal ou conhece alguém que volta e meia passa por isso, continue a leitura e entenda porque a dispepsia acontece, quais seus sintomas e formas de Continue lendo

Corantes artificiais e os riscos a sua saúde

Corantes artificiais e os riscos a sua saúde

3 minutos O consumo de alimentos industrializados e multiprocessados é constantemente relacionado à problemas de saúde. Dentre os componentes encontrados nesses produtos, os corantes artificiais estão na lista dos que mais preocupam especialistas e boa parcela dos consumidores. Na indústria alimentícia, eles são utilizados para aumentar a aceitação das pessoas por determinados alimentos, o que já foi provado por pesquisadores da Cornell University, nos EUA.  Esses aditivos alimentares intensificam e criam as cores sintéticas de refrigerantes, salgadinhos, biscoitos recheados, iogurtes, geléias, gelatinas e o Continue lendo

Apendicite: o que a doença provoca?

Apendicite: o que a doença provoca?

3 minutos A apendicite é uma doença muito comum no Brasil e que, muitas vezes, necessita de atendimento de urgência. Trata-se de uma inflamação e enchimento de pus do órgão, resultando em dor aguda. O problema ocorre devido a um bloqueio do órgão, que passa a reter diversos materiais, como restos fecais. Isso resulta em um quadro infeccioso, que se manifesta com mais frequência em pessoas de 20 a 30 anos. Entenda mais sobre a condição: quais os principais sintomas, tratamento e recuperação. Boa Continue lendo

Entenda a importância do consumo da vitamina C

Entenda a importância do consumo da vitamina C

3 minutos Você, provavelmente, já ouviu falar da importância de uma dieta balanceada que contemple todos os principais complexos vitamínicos. Uma delas, a vitamina C, é essencial para diversos processos do organismo. Mas, será que estamos consumindo corretamente essa substância? A carência de vitaminas e minerais pode provocar problemas de saúde de todo tipo. No caso da vitamina C, feridas na pele, enfraquecimento do organismo (o que facilita a contaminação por gripes), hemorragias, escorbuto, mau hálito, bronquite e até pneumonia. Sabemos que evitar um Continue lendo

Diabetes e doenças do coração: qual é a relação

Diabetes e doenças do coração: qual é a relação

4 minutos Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 7% da população brasileira é portadora de diabetes. O número alarmante, 12,5 milhões de pessoas, é um grande alerta para a doença e suas consequências. Você sabia que existe relação direta entre diabetes e doenças do coração? Apesar de não ser uma doença cardíaca, o excesso de glicose (açúcar) no sangue prejudica o coração e os vasos sanguíneos. Por isso, portadores de diabetes são mais propensos a ter problemas cardiovasculares do que uma pessoa saudável. Continue lendo

Alimentos com fibras no pré-operatório

Alimentos com fibras no pré-operatório

3 minutos Consumir alimentos com fibras está entre as principais recomendações de nutricionistas para uma dieta saudável. Quando bem dosados no dia a dia, eles preservam o bem-estar e ajudam a controlar doenças. Mas, você sabia que não é recomendável o consumo desses alimentos antes de uma cirurgia? Pode parecer curioso, mas, o que se come antes de um procedimento cirúrgico e de determinados exames, pode ser um fator relevante para o bem estar do paciente no pós-operatório. Entenda mais sobre o assunto. Principais Continue lendo

Compulsão alimentar: prevenção e tratamento

Compulsão alimentar: prevenção e tratamento

3 minutos A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar caracterizado por comer em excesso, quando se ingere mais do que o organismo necessita. Ela está associada à sensação de prazer que a comida promove, mas pode levar à obesidade e outras complicações graves. Hoje, como nunca na história da humanidade, temos acesso a diversas fontes de alimentos. Se antes o homem primitivo precisava caminhar quilômetros e lutar para conseguir uma refeição; hoje uma variedade infinita de pratos estão a poucos cliques de nosso alcance Continue lendo