emagrecer com saúde

Alimentos Tarja Verde no combate a obesidade

Alimentos Tarja Verde no combate a obesidade

4 minutos Alimentos Tarja Verde é o nome dado à campanha criada pelo Instituto Vencer o Câncer (Ivoc). Essa iniciativa tem por objetivo incentivar a boa nutrição na infância, prevenindo, assim, a obesidade e as doenças de origem cancerígena. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 40 milhões de crianças abaixo dos 5 anos estejam em quadro de sobrepeso ou obesidade. É consenso médico que a obesidade é fator de risco para o desenvolvimento de diversas doenças – desde a apneia Continue lendo

O que é obesidade mórbida e como tratá-la

O que é obesidade mórbida e como tratá-la

4 minutos Considera-se obesidade mórbida quando o índice de massa corporal (IMC) do indivíduo está acima de 40kg/m². Uma pesquisa recente divulgada pelo Ministério da Saúde – Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) – concluiu que o número de obesos no Brasil cresceu 67,8% entre 2006 e 2018, tendo destaque de maior aumento entre adultos de 25 a 44 anos. Esse é um índice preocupante para o país que se aproxima de forma acelerada da Continue lendo

5 dicas simples para emagrecer com saúde

5 dicas simples para emagrecer com saúde

5 minutos Ao se pensar em emagrecimento a grande maioria das pessoas logo cogita alguma dieta que promete resultados rápidos e milagrosos ou cirurgias estéticas invasivas. Mas cuidado, isso não é emagrecer com saúde e pode ser bastante prejudicial.Seja com o objetivo de perder barriga, diminuir a retenção de líquidos, queima de gordura ou chegar ao peso ideal, emagrecer com saúde é adotar hábitos alimentares saudáveis e colocar atividades físicas na sua rotina. Emagrecer com saúde é adotar hábitos alimentares saudáveis e colocar atividades Continue lendo